Sonia Ascione

FORMAZIONE:
- Diploma Nazionale ASI Personal trainer Accademia Nazionale Fitness
- RawTraining - Programmazione della Forza
- RawTraining - Barbell, Strenght and Power
- RawTraining - Circuit Training
- Diploma Nazionale A.S.C. Istruttore Pilates Matwork
- Diploma Nazionale A.S.C. Istruttore Pilates Reformer

ESPERIENZE:
Programmi individuali mirati
Trainer Boxe
Trainer Cross
Functional Training

SPECIALITÀ:
Posturale e mobility
Allenamento funzionale
Ricomposizione Corporea
Cross training
Kickboxing

"La fatica di oggi sarà la forza di domani... se insisti e resisti, raggiungi e conquisti!"