GAG
Vuoi concentrarti su gambe, addominali e glutei? Ecco l’allenamento mirato a rinforzarne e modellarne i muscoli, grazie ad esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi.
Intensità: media
Durata: 60 min
Vuoi concentrarti su gambe, addominali e glutei? Ecco l’allenamento mirato a rinforzarne e modellarne i muscoli, grazie ad esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi.